Nos conseils santé - Stress & Sommeil
Stress et troubles du sommeil sont liés et il est important de traiter les deux rapidement. Découvrez comment l’homéopathie peut aider sans accoutumance et sans effets secondaires.
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La reprise peut occasionner une petite déprime passagère… Il est temps de retrouver un rythme de sommeil régulier : c’est la clef pour faire face au stress de la rentrée. L’homéopathie est un précieux atout pour retrouver un quotidien apaisé.
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Stress & Sommeil
Focus
Comment améliorer son sommeil ?
Les troubles du sommeil touchent de très nombreux Français. Difficultés d’endormissement, réveils nocturnes ou précoces : lorsque le sommeil n’est pas récupérateur, la fatigue et les difficultés de concentration se font vite ressentir. Quelques gestes simples et des solutions naturelles peuvent aider à passer de meilleures nuits.
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