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Comment lutter durablement contre le stress et l'anxiété ?

Comment repérer les symptômes qui doivent alerter, et surtout, comment retrouver plus de sérénité ?

 

Près d'un Français sur cinq se sent constamment stressé. Un état, qui, s'il est mal maîtrisé, peut s'avérer dangereux sur le plan physique et psychique. Mais comment repérer les symptômes qui doivent alerter, et surtout, comment retrouver plus de sérénité ? On en parle avec Virginie Bapt, psychothérapeute à Paris, et Claire Cornelise, pharmacienne près de Nancy. Recours à l'homéopathie, approches thérapeutiques… il est important de s'écouter et d'identifier les solutions qui nous correspondent le mieux.

 

Découvrez comme retrouver plus de sérénité face au stress et à l'anxiété à travers ce podcast

 

Demandez conseil à votre médecin ou pharmacien qui saura vous indiquer le médicament adapté

lutter stress anxiété homéopathie

PODCAST : LE STRESS ET L'ANXIÉTÉ

bien-être
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